太任性?校长强迫小学生用打坐代替午睡

作者:未知 来源:《意林·作文素材》

  【适用话题】选择 权利 创新 尝试

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  据新华网2015年9月6日报道,广东佛山南海狮山树本小学的学生家长反映,9月1日开学前,家长们收到了学校的一个暂停午睡的通知。学校要求午休时不能上床睡觉,而是原地在教室盘腿打坐,学生们个个大喊“顶不住”。家长说:“不用拿被子回学校,这个学期开始通知的,就这样打坐午睡。”通知中提到,打坐午休是学校的一项新尝试,将由校长亲自教学和示范,而且校长已经打坐近20年,效果非常好,觉得可以向全校推广。此举引起家长和社会各界的广泛议论,有人认为校长太任性,不应该非让学生们打坐代替午休,学生们有选择不打坐的权利;也有人认为打坐没什么不好的,可以修身养性,也是有益尝试。

  时事链接1 什么是打坐

  打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。打坐又叫“盘坐”“静坐”,是道教中的一种基本修炼方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。

  时事链接2 加拿大温哥华小学生静思打坐提升学习效果

  在加拿大温哥华市的公立小学Admiral Seymour,上课后学生们做的第一件事并不是拿出课本学习,而是围成一圈坐下来,在老师的带领下,闭上眼睛,专注地调整自己的呼吸。温哥华的小学从2005年开始实行这个叫作“心灵”的项目,静思打坐几分钟,目的是促进学习效果。这个项目是由美国好莱坞女演员戈尔迪·霍恩于2003年创建的,当时的目的是帮助孩子们缓解9·11事件带来的心理打击,到目前为止,美国28个州的小学都在采用这个项目,同时扩展到加拿大、英国、澳大利亚等国家。

  素材聚焦1 为什么用打坐代替午休

  树本小学的巫洪金校长表示,目前打坐午休只是一个尝试,一个月后根据效果再决定是否继续,而且他自己已经打坐将近20年,效果很好,可以在学校推广。

  另外,还有一个原因是以前学生都是在宿舍午休,睡的是铁架床,存在隐患,所以他才想出了这个办法。“宿舍没那么通风,上下床有一定的隐患,所以有些领导是禁止使用铁架床的。”

  而小学生们有的表示比较累,脚比较痛。不过也有学生反映全身都放松,打坐也可以休息。

  素材聚焦2 小孩午休对身体健康更有益

  1.免疫力更高。免疫学专家说,午餐后为帮助消化,这时睡个短觉,可以更有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性。

  2.心情更舒畅。美国哈佛大学心理学家研究显示,午后打盹可改善心情,降低人体紧张度,缓解压力。

  3.心脏更有力。西班牙医学研究显示,每天午睡30分钟,体内激素分泌更平衡,心血管系统疾病发病率也可减少30%。

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  【范文示例】打坐对一些人来说确实是修身养性的一种好办法。但是因为校长喜欢打坐,便要学生都来一起打坐,难免有强人所难之嫌。校长的出发点是好的,但应该尊重孩子们的选择。宿舍床铺存在隐患,学校就应该及时维修,消除隐患,这样喜欢午休的同学可以选择午休,若觉得打坐很好,可以选择跟校长一起学打坐。